1상황 인식하기
나의 건강상태와 피해상황 살피기
- 피해로 인해 발생한 나의 감정은? 피해가 일상생활에 미친 영향은?
- 피해로 입은 외상이나 내상은? 식사나 수면 등 건강은?
- 피해 극복에 발휘할 수 있는 나의 힘은? 피해 대응에 쓸 수 있는 시간은?
- 가해자로부터 지속적 성폭력, 협박 등의 피해를 입고 있는지?
- 다른 사람들이 해치거나 비난할 것이라는 불안이 있는지?
- 피해 후 관계가 깨진 주변인은? 피해로 인한 물질적인 손해는?
- 가해자에게 받아내야 할 약속이 있는지?
2원하는 해결에 집중하기
필요한 자원, 가해자에게 요구할 내용, 처벌유무, 바꾸고 싶은 환경 생각하기
- 심리적인 지지 또는 치유
- 손해배상
- 가해자의 법적 처벌
- 가해자의 사과
- 소속집단의 문화 바꾸기
3사건해결의 목표와 한계 결정하기
다양한 가능성 열어두기
- 사건의 의미, 감당할 수 있는 정도, 일상생활에 미칠 영향은?
- 사건해결에 쏟을 수 있는 시간, 체력, 정신력은?
- 직장, 학교, 가족 등 주변상황은?
- 원하는 해결이 어려울 때 받아들일 수 있는 정도는?
4해결방법의 장점과 어려움 검토
다양한 정보 수집
- 사과문 받기 등 개인적 해결 : 구체적 방법과 약속을 어길 시 대처는?
- 법적 해결 : 절차, 공소시효, 증거수집 가능성과 방법은?
- 소속집단 내의 해결 : 소속집단 내 절차, 근거규정, 지지집단은?
5주변 지지체계 검토 및 자신의 강점 파악
신뢰할 수 있는 사람, 자신이 어려운 문제를 해결해온 방식과 자신의 강점 찾기
- 나의 말을 지지하며 들어줄 사람은?
- 가해자 대응과정에서 도와줄 사람은? 도움을 받을 수 있는 기관은?
- 그리고 혹여나 자신의 대응이 부족했다고 생각하기보다, 자신이 해온 모든 것들이 자신의 힘을 발휘했던 과정이라는 것을 먼저 생각하고, 내 안에 숨어있는 힘과 강점을 발견하여 앞으로 할 수 있는 일 그려보기
출처: 한국성폭력상담소 홈페이지